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Céciliane Coaching vous accompagne dans l’activité physique chez vous ou en entreprise.

Après une séance diagnostique, un programme sportif est mis en place afin de correspondre à vos demandes, vos besoins et vos capacités physiques ( certificat médical d’aptitude aux activités physiques et sportives necessaire). Des techniques douces (Pilates) aux activités de cardio tranning, les cours sont accessibles à tous âges et tous niveaux.

 

« Notre corps est un instrument d’une perfection extraordinaire et, comme un instrument de musique, il doit en permanence être accordé. » 

Françoise Cottarel  (ancienne kinésithérapeute, auteur du livre « Les miracles des étirements musculaires »  Liv’Editions, 2006)